08 Haziran 2023, 11:44 | #1 |
Siyah Çay Stresi Azaltır
Siyah Çay Stresi Azaltır Siyah çay içerisindeki L- theanine ile stresi azaltarak rahatlama sağlar. Konsantrasyonu arttırır. Dolayısıyla daha iyi odaklanma sağladığını söyleyebiliriz. Yapılan çalışmalarda, günde 2-3 fincan siyah çay tüketmenin stres hormonu olarak bilinen kortizol seviyesini düşürdüğü gözlenmiştir. |
|
|
Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi) | |
|
|