IRCForumu.ORG - Siyah Çay Stresi Azaltır

IRCForumu.ORG (https://www.ircforumu.org/)

- Diyet ve Sağlıklı Beslenme (https://www.ircforumu.org/diyet-ve-saglikli-beslenme/)

- - Siyah Çay Stresi Azaltır (https://www.ircforumu.org/diyet-ve-saglikli-beslenme/95515-siyah-cay-stresi-azaltir.html)

Ada	08 Haziran 2023 11:44

Siyah Çay Stresi Azaltır

Siyah Çay Stresi Azaltır

Siyah çay içerisindeki L- theanine ile stresi azaltarak rahatlama sağlar.
Konsantrasyonu arttırır. Dolayısıyla daha iyi odaklanma sağladığını söyleyebiliriz.
Yapılan çalışmalarda, günde 2-3 fincan siyah çay tüketmenin stres hormonu olarak bilinen kortizol seviyesini düşürdüğü gözlenmiştir.

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 01:28.