IRCForumu.Org

**CURRY SAUCE** · 01 Ağustos 2021, 18:34

Tavuk Sote Tarifi İçin malzemeler

300 gram tavuk göğsü (kuşbaşı)
2 yemek kaşığı sıvı yağ
1 adet doğranmış domates
1 adet soğan
1 adet yeşil biber
1 çay kaşığı karabiber
1/2 adet kırmızı biber
1 çay kaşığı kuru nane
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı tuz

Tavuk Sote Nasıl Yapılır?

Öncelikle tavanın içerisine 2 kaşık sıvı yağ ekleyin. Ardından kuşbaşı doğranmış tavukları ilave edin ve yüksek ateşte soteleyin.
Tavuklar pişerken içerisine önceden doğranmış soğanı ilave edin.
Önceden doğranmış yeşil biber ve kırmızı biberi ekleyerek karıştırmaya devam edin.
Daha sonra doğranmış domatesleri ekleyerek güzelce karıştırın.
Tavuklar suyunu çekmeye başladığında nane, pul biber, karabiber gibi sevdiğiniz baharatları ilave edin ve özdeşleşene kadar karıştırın.
Tavuklar yeterince piştiğinde tavayı ocaktan alın.
Tavuk soteyi, [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] eşliğinde servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Tavuk Sote Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?

Tavuk soteyi yanmaz yapışmaz bir tavada hazırlayacaksanız, yağ kullanmayın.
Tava ve kullanacağınız yağı tavukları eklemeden önce kızdırın.
Biber ve domatesler suyunu salacağı için, tarifte su kullanmanıza gerek yoktur.
Tavuk soteyi, köri gibi sevdiğiniz baharatlarla zenginleştirebilirsiniz.

1 Porsiyon Tavuk Sote Kaç Kalori?

Tavuk sotenin bir porsiyonu, yaklaşık 285 kalori değerindedir. Yüksek oranda protein içerir.

lezzet

01 Ağustos 2021, 18:34	#1
CURRY SAUCE ✓ 5 Nick kopyalandı!	Tavuk Sote Tavuk Sote Tarifi İçin malzemeler 300 gram tavuk göğsü (kuşbaşı) 2 yemek kaşığı sıvı yağ 1 adet doğranmış domates 1 adet soğan 1 adet yeşil biber 1 çay kaşığı karabiber 1/2 adet kırmızı biber 1 çay kaşığı kuru nane 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı tuz Tavuk Sote Nasıl Yapılır? Öncelikle tavanın içerisine 2 kaşık sıvı yağ ekleyin. Ardından kuşbaşı doğranmış tavukları ilave edin ve yüksek ateşte soteleyin. Tavuklar pişerken içerisine önceden doğranmış soğanı ilave edin. Önceden doğranmış yeşil biber ve kırmızı biberi ekleyerek karıştırmaya devam edin. Daha sonra doğranmış domatesleri ekleyerek güzelce karıştırın. Tavuklar suyunu çekmeye başladığında nane, pul biber, karabiber gibi sevdiğiniz baharatları ilave edin ve özdeşleşene kadar karıştırın. Tavuklar yeterince piştiğinde tavayı ocaktan alın. Tavuk soteyi, [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] eşliğinde servis edebilirsiniz. Afiyet olsun. Tavuk Sote Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir? Tavuk soteyi yanmaz yapışmaz bir tavada hazırlayacaksanız, yağ kullanmayın. Tava ve kullanacağınız yağı tavukları eklemeden önce kızdırın. Biber ve domatesler suyunu salacağı için, tarifte su kullanmanıza gerek yoktur. Tavuk soteyi, köri gibi sevdiğiniz baharatlarla zenginleştirebilirsiniz. 1 Porsiyon Tavuk Sote Kaç Kalori? Tavuk sotenin bir porsiyonu, yaklaşık 285 kalori değerindedir. Yüksek oranda protein içerir. lezzet
	Alıntı Yap

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi)