- -
Tavuk Sote
(
https://www.ircforumu.org/et-urunleri/8720-tavuk-sote.html)
| CURRY SAUCE |
01 Ağustos 2021 18:34 |
Tavuk Sote
Tavuk Sote Tarifi İçin malzemeler
- 300 gram tavuk göğsü (kuşbaşı)
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 adet doğranmış domates
- 1 adet soğan
- 1 adet yeşil biber
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1/2 adet kırmızı biber
- 1 çay kaşığı kuru nane
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı tuz
Tavuk Sote Nasıl Yapılır?
- Öncelikle tavanın içerisine 2 kaşık sıvı yağ ekleyin. Ardından kuşbaşı doğranmış tavukları ilave edin ve yüksek ateşte soteleyin.
- Tavuklar pişerken içerisine önceden doğranmış soğanı ilave edin.
- Önceden doğranmış yeşil biber ve kırmızı biberi ekleyerek karıştırmaya devam edin.
- Daha sonra doğranmış domatesleri ekleyerek güzelce karıştırın.
- Tavuklar suyunu çekmeye başladığında nane, pul biber, karabiber gibi sevdiğiniz baharatları ilave edin ve özdeşleşene kadar karıştırın.
- Tavuklar yeterince piştiğinde tavayı ocaktan alın.
- Tavuk soteyi, [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] eşliğinde servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.
Tavuk Sote Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?
- Tavuk soteyi yanmaz yapışmaz bir tavada hazırlayacaksanız, yağ kullanmayın.
- Tava ve kullanacağınız yağı tavukları eklemeden önce kızdırın.
- Biber ve domatesler suyunu salacağı için, tarifte su kullanmanıza gerek yoktur.
- Tavuk soteyi, köri gibi sevdiğiniz baharatlarla zenginleştirebilirsiniz.
1 Porsiyon Tavuk Sote Kaç Kalori?
- Tavuk sotenin bir porsiyonu, yaklaşık 285 kalori değerindedir. Yüksek oranda protein içerir.
lezzet
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
|
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 16:29. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
