20 Aralık 2022, 14:25
|
#1
|
|
|
Süt Diyeti
Süt Diyeti
Süt Diyeti Tarifi Listesi
1 tatlı kaşığı kadar tarçın bir bardak kadar sıcak süt ile karıştırılır. Elde edilen bu karışım ara öğün olarak ikindi saatlerinde ve gece yatmadan önce içilmelidir. Özellikle gece tüketilen bu karışım metabolik faaliyetlerin yükseltilmesini sağlayacaktır. Düzenli bir şekilde günde iki kez içilmesi halinde bir ayda yaklaşık 4 kilo verebilmek mümkündür.
Tarçınlı süt karışımı hazırlanırken içerisine şeker ilave edilmemelidir. Sütü şekersiz içemeyen kişiler şeker yerine bir tatlı kaşığı kadar doğal bal ekleyebilir. Tarçınlı süt diyeti, vücutta bulunan toksinleri vücut dışına atarak metabolizmanın hızlanmasını sağladığı için yağ yakımını da gerçekleştirecektir. Bu sayede etkili bir şekilde zayıflamak mümkündür. Özellikle göbek, basen ve bel bölgelerinde bulunan yağlardan kurtulmak isteyen kişiler zayıflama listeleri yerine tarçınlı süt tüketerek hiçbir zorluk çekmeden kilolarından rahatlıkla kurtulabilirler.
Düzenli olarak bu diyeti yapan kişilerin sindirim sistemlerinde hareketlenme olacağı için oldukça rahat hissedilmesini sağlayacaktır. Çünkü aşırı kiloya sahip olan kişilerin genelde kilo sebepleri sindirim ile ilgili olan sorunlarıdır. Tarçınlı süt diyeti bu tarz kişilerin metabolik aktivitelerini yükselteceği için rahatlamalarını sağlayacaktır.
|
|
|
|