“Evet” demenin hep bizden beklenen ve adeta kaçınılmaz cevap olarak kabul edildiği bir dünyada yaşıyoruz.
Aslında bizler de bize yöneltilen hemen hemen her soruya “Evet” cevabını vermek zorunda hissederek, bilinçaltımızdaki bu görünmez baskıyla yaşıyoruz.

“Hayır” diye bir cevap hakkımız daha olduğunu ve aslında bunun “Evet” ile aynı değerde bir cevap olduğunu es geçiyoruz.
Kimseyi kırmamak, üzmemek, tepki çekmemek gibi kaygılarla cevap haklarımızdan biri olan “Hayır”ı kullanmaktan genellikle imtina ediyoruz.
Bu yüzden de istemediğimiz, onaylamadığımız durumlara bile bazen “Evet” diyoruz.
Bu durumun üzerimizde ne denli büyük bir baskı yarattığını, ruhumuzu kocaman bir cendereye sıkıştırdığını hiç düşündünüz mü ?

“Evet mi hayır mı?” İşte insanoğlunun en büyük ikilemi!
Biraz düşündüğünüzde fark edeceksiniz ki hayatımızın büyük bir bölümünde “Evet”, bu yarışı kazanmıştır.
Çünkü “Hayır”ın olumsuz görünen gücü, size fevri tarafınıza teslim olmamanızı, uyumlu davranmanızı söylemiştir.
Kendimden örnek verecek olursam, uzun yıllar boyunca sürekli bir stres, bitkinlik, kızgınlık ve suçluluk içinde yaşadım. Bunun özel bir sebebi çoğu zaman yoktu.

Peki öyleyse neden mi?
Çünkü “Hayır” demeyi bilmiyordum. Kendimi sık sık gücenmiş ve hüsrana uğramış hissediyor ama gerçekte herkese ve her şeye “Evet” diyerek kendimi aynı kısır döngünün içinde tutuyordum.

“Hayır” demeyi öğrendiğim gün hayatım tamamen değişmeye başladı. Önceliği kendime vermeye, kendi isteklerimi, kendi seçimlerimi ön plana koymaya başlamıştım ve zaman geçtikçe bunun beni ne kadar özgürleştirdiğini sonradan fark edecektim.

‘Hayır’ diyebilmek en büyük özgürlüktür.

S.Altan..