Çilek Faydası

~~Ada~~ · 14 Haziran 2023, 13:33

Çilek Faydası

C vitamini ve antioksidan açısından oldukça zengin olan çilek bağışıklık sisteminiz güçlendirir. Hamilelik döneminde yüksek proteinli bir öğünden sonra yerseniz öğündeki demir gibi besin öğelerinin emilmesine yardımcı olur. Kolesterol seviyelerini düzenleyerek kanserden korur. Hamilelik döneminde içeriğindeki besin değerleri sayesinde bebeğin kemik, beyin ve sinir gelişimi için önemlidir. Alerji riski taşıdığı için çoğunlukla bebeklerde 1 yaşından sonra denenmesi önerilmektedir. Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirerek, lif oranı ile sindirime yardım eder. Çocukların beyin gelişimini destekler. Yetişkinler için 1 porsiyonu 8 adettir.

14 Haziran 2023, 13:33	#1
~~Ada~~ ~~BANLI ÜYE~~	Çilek Faydası Çilek Faydası C vitamini ve antioksidan açısından oldukça zengin olan çilek bağışıklık sisteminiz güçlendirir. Hamilelik döneminde yüksek proteinli bir öğünden sonra yerseniz öğündeki demir gibi besin öğelerinin emilmesine yardımcı olur. Kolesterol seviyelerini düzenleyerek kanserden korur. Hamilelik döneminde içeriğindeki besin değerleri sayesinde bebeğin kemik, beyin ve sinir gelişimi için önemlidir. Alerji riski taşıdığı için çoğunlukla bebeklerde 1 yaşından sonra denenmesi önerilmektedir. Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirerek, lif oranı ile sindirime yardım eder. Çocukların beyin gelişimini destekler. Yetişkinler için 1 porsiyonu 8 adettir.
	Alıntı Yap

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi)