Chia Tohumu Zararları Nelerdir?

~~Ada~~ · 31 Mayıs 2023, 13:56

Chia Tohumu Zararları Nelerdir?

Bir madde çok yararlı ve mucizevi olsa dahi fazla kullanımı mutlaka bir zarar doğurur. Bu nedenle her malzemenin kullanım miktarına özen gösterilmeli ve mutlaka bir uzmandan bilgi alınmalıdır. Chia tohumunun da fazla kullanımı sağlık açısından olumsuz sonuçlara neden olur. Öncelikle yağlı yapısı ve güçlü bileşenleri mideyi yorar.

Bunun yanı sıra özellikle bitkisel alerjik bünyelerin chia tohumu tüketmeden önce mutlaka test yaptırması önerilir. Ülkemizde ana besin maddeleri arasında yer almadığı için tropikal bitkilerin alerjisine sahip olunup olunmadığı genellikle bilinmez. Bu nedenle de az bir miktar denenmeli ve yan etki gösterip göstermediği mutlaka test edilmelidir. Farklı kronik rahatsızlığa sahip olan kişilerin veya besin toleransı düşük olan kişilerin de chia tohumu tüketmeye başlamadan önce doktoruna danışması önerilir.

31 Mayıs 2023, 13:56	#1
~~Ada~~ ~~BANLI ÜYE~~	Chia Tohumu Zararları Nelerdir? Chia Tohumu Zararları Nelerdir? Bir madde çok yararlı ve mucizevi olsa dahi fazla kullanımı mutlaka bir zarar doğurur. Bu nedenle her malzemenin kullanım miktarına özen gösterilmeli ve mutlaka bir uzmandan bilgi alınmalıdır. Chia tohumunun da fazla kullanımı sağlık açısından olumsuz sonuçlara neden olur. Öncelikle yağlı yapısı ve güçlü bileşenleri mideyi yorar. Bunun yanı sıra özellikle bitkisel alerjik bünyelerin chia tohumu tüketmeden önce mutlaka test yaptırması önerilir. Ülkemizde ana besin maddeleri arasında yer almadığı için tropikal bitkilerin alerjisine sahip olunup olunmadığı genellikle bilinmez. Bu nedenle de az bir miktar denenmeli ve yan etki gösterip göstermediği mutlaka test edilmelidir. Farklı kronik rahatsızlığa sahip olan kişilerin veya besin toleransı düşük olan kişilerin de chia tohumu tüketmeye başlamadan önce doktoruna danışması önerilir.
	Alıntı Yap

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi)