Yeterli miktarda su içmek bunları sağlıyor

~~Ada~~ · 31 Mayıs 2023, 10:49

Yeterli miktarda su içmek bunları sağlıyor

1 -Ağız kokusunu önler.

2-Kan hacmini artırır, hücreler için gerekli oksijen ve besini hızlı bir şekilde taşır ve kalbin daha sağlıklı olmasını sağlar.

3-Kırık, kepek, dökülme gibi saç problemlerine engel olur.

4-Kabızlık ve bağırsak tembelliği gibi sindirim problemlerinin giderilmesini sağlar.

5-Egzersiz yaparken gerçekleşen kasılma ve krampları önlemede yardımcı olur.

6-Susuz kalmaya bağlı olarak gelişen unutkanlık, dikkat dağınıklığı gibi beyin fonksiyonlarını düzenler.

7-Su stresle savaşmada öncüdür.

8-Emziren anneler için süt yapıcı en önemli kaynaktır.

9-Reflüye iyi gelir.

10-Grip gibi bulaşıcı hastalıklarla savaşırken, vücut direncine katkıda bulunur.

11-Cilt sağlığının korunmasında önemli etkileri vardır. Yeterli miktarda su içen kişilerin cildi nemlenir, parlar, sağlıklı ve genç bir görünüme kavuşur.

12-Vücut ısısını dengeler.

13-Vücuttan ödemin atılmasını sağlar.

14-Yeterli miktarda su içen kişilerde metabolizmayı çalıştırır ve hızlandırır.

15-Su içmek, böbrek rahatsızlıklarından korur

31 Mayıs 2023, 10:49	#1
~~Ada~~ ~~BANLI ÜYE~~	Yeterli miktarda su içmek bunları sağlıyor Yeterli miktarda su içmek bunları sağlıyor 1 -Ağız kokusunu önler. 2-Kan hacmini artırır, hücreler için gerekli oksijen ve besini hızlı bir şekilde taşır ve kalbin daha sağlıklı olmasını sağlar. 3-Kırık, kepek, dökülme gibi saç problemlerine engel olur. 4-Kabızlık ve bağırsak tembelliği gibi sindirim problemlerinin giderilmesini sağlar. 5-Egzersiz yaparken gerçekleşen kasılma ve krampları önlemede yardımcı olur. 6-Susuz kalmaya bağlı olarak gelişen unutkanlık, dikkat dağınıklığı gibi beyin fonksiyonlarını düzenler. 7-Su stresle savaşmada öncüdür. 8-Emziren anneler için süt yapıcı en önemli kaynaktır. 9-Reflüye iyi gelir. 10-Grip gibi bulaşıcı hastalıklarla savaşırken, vücut direncine katkıda bulunur. 11-Cilt sağlığının korunmasında önemli etkileri vardır. Yeterli miktarda su içen kişilerin cildi nemlenir, parlar, sağlıklı ve genç bir görünüme kavuşur. 12-Vücut ısısını dengeler. 13-Vücuttan ödemin atılmasını sağlar. 14-Yeterli miktarda su içen kişilerde metabolizmayı çalıştırır ve hızlandırır. 15-Su içmek, böbrek rahatsızlıklarından korur
	Alıntı Yap

Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi)