29 Ağustos 2021, 18:24
|
#1
|
|
|
Neden güneş ışığı mutlu ediyor?
Neden güneş ışığı mutlu ediyor?
Beyin ve dolaşım sistemi ruh halini dengeliyor. Melatonin isimli bir hormon her iki sisteme de etki ediyor, seviyesi güneşte azalıyor ve uyku düzenini ayarlıyor. Fazlası depresyona yol açabiliyor.
Alıntıdır.
________________
❤ B ❤
|
|
|
|