Karşımıza en yaygın olarak çıkan kişisel gelişim konuları nelerdir ?
Karşımıza en yaygın olarak çıkan kişisel gelişim konuları;
-Zaman Yönetimi.
-Empati Becerisi Geliştirme.
-Uyku Düzeni Oluşturma.
-Duygusal Yeme Psikoeğitim Programı
-Depresyonu Önleme ve Baş Etme Psikoeğitim Programı
-Özgüven Geliştirme.
________________
"𝐻𝑒𝑟𝑘𝑒𝑠𝑖𝑛 𝑦𝑎𝑛𝑖𝑛𝑎 𝑔𝑖𝑡𝑚𝑒𝑘 𝑖𝑠𝑡𝑒𝑑𝑖𝑔𝑖 𝑏𝑖𝑟𝑖𝑙𝑒𝑟𝑖 𝑣𝑎𝑟𝑑𝑖𝑟, 𝑔𝑒𝑐𝑒𝑛𝑖𝑛 𝑢𝑐𝑢, 𝑠𝑎𝑏𝑎ℎ𝑖𝑛 𝑘𝑜𝑟𝑢, 𝑐𝑒ℎ𝑒𝑛𝑛𝑒𝑚𝑖𝑛 𝑑𝑖𝑏𝑖 𝑏𝑖𝑙𝑒 𝑜𝑙𝑠𝑎..."
|