2 su bardağı süt
1 kase böğürtlen
1 adet muz
1 avuç buz küpü
Muz, böğürtlen ve sütü blenderdan geçirerek püre kıvamına getirin.
Hazırladığınız karışımı bardaklara eşit bir şekilde paylaştırın.
Daha sonra buz küplerini ilave edin.
Hazırladığınız smoothie'yi böğürtlen veya damla çikolata ekleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.