Konu: Böğürtlenli Smoothie
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 27 Temmuz 2021, 16:56   #1
CURRY SAUCE
Kusursuz dost arayan dostsuz kalır.
CURRY SAUCE - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Standart Böğürtlenli Smoothie
Böğürtlenli Smoothie Tarifi İçin malzemeler


  • 2 su bardağı süt
  • 1 kase böğürtlen
  • 1 adet muz
  • 1 avuç buz küpü


Böğürtlenli Smoothie Nasıl Yapılır?


  • Muz, böğürtlen ve sütü blenderdan geçirerek püre kıvamına getirin.
  • Hazırladığınız karışımı bardaklara eşit bir şekilde paylaştırın.
  • Daha sonra buz küplerini ilave edin.
  • Hazırladığınız smoothie'yi böğürtlen veya damla çikolata ekleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.
1 Bardak Böğürtlenli Smoothie Kaç Kalori?
  • 100 gramlık bir porsiyon böğürtlenli smoothie, yaklaşık 60 kalori değerindedir.

lezzet
 
Alıntı Yap