09 Mart 2023, 14:14
|
#1
|
|
|
Muzun Faydaları
Muzun Faydaları
Sindirim sistemi için faydalı olan muz sindirim sorunlarının da çözümüne destek verir. Muz lifli bir meyvedir ve kabızlık sorunu yaşayanların dostudur. Muzun faydaları arasında kalp ve damar sağlığını desteklemesi de yer alır. Muz potasyum zengini olduğu için böbreklere fayda sağlar.
Muzun mutluluk hormonu salgılatma özelliği olduğu için depresyona iyi gelir.
Muzda B6 vitamini önemli miktarda bulunduğu için diyabet hastaları için faydalıdır. Aynı zamanda tatlı krizlerini önler. Yüksek tansiyona iyi gelen muz gün boyu enerjik hissettirir.
Ciltte ortaya çıkan hastalıkları geçirir. Özellikle akne ve siyah noktaları yok eder.
Saçlar için de muz oldukça faydalıdır. Kanser düşmanı olan muz kansere karşı direnci arttırır. Muzda bulunan A vitamini gözlere iyi gelir.
|
|
|
|