Ananas Detoksu Nasıl Yapılır?
Ananas detoksu ile vücudunuzda biriken ödemden kurtulmanız mümkün. Aynı zamanda pankreasınızı da temizleme işlevi görür. Ananas ile detoks yapmak istediğinizde ise şu maddelere uymanız gerekecektir:
Kendinize belirli bir gün seçin ve o gün tüm öğünlerde ananas suyu veya ananas tüketin.
Öğünlerinizde mutlaka protein alımı için yağsız et tüketin.
Sabah uyandığınızda güne ananas suyu içerek başlayın.
Gün içinde öğünlerinize ekleyeceğiniz salatalara bol limon ilave edin. Yağ kullanacaksanız; doğal zeytinyağı ekleyin