21 Ocak 2022, 11:20 | #1 |
Sadece aç kalarak kilo verebilir miyiz?
"aç kalarak elbette zayıflanır ancak kiloların dönüşü de muhteşem olur" şeklinde anlaşılması gereken önerme. sadece içten yanmalı bir motor gibi kalori alıp doğrudan işe-güce çeviren ve bir sistem olmadığımız için konu biraz karışıktır. en basitinden, birdenbire az yemeye başladığımız dönemlerde bünye "kıtlığa girdik" diyerek başka önlemler alır, bir noktadan sonra vücuda giren o iki lokma kaloriyi de yağa çevirir.
|
|
|
Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi) | |
|
|