IRCForumu.ORG - Gizil gücünüzü (potansiyelinizi) gerçekleştirin !

Gizil gücünüzü (potansiyelinizi) gerçekleştirin !

Sabah ve akşam yaklaşık 20 dakika kadar süren Transandantal Meditasyon deneyiminin düzenli uygulanmasının yararları tüm yaşamınız boyunca birikir. Meditasyon sırasında zihin düşünceleri aşarak içe doğru her dalışında içimizdeki sessiz zeka alanının nitelikleri giderek daha fazla güncel etkinliklerimize sızmaktadır: enerji, netlik, yaratıcılık, zeka ve kendi kendine yeterlilik.
Düzenli uygulama süresi arttıkça kişi giderek daha mutlu, sakin ve açık zihinli olur. Kendi iç potansiyelimizi daha fazla fark edip onu kullanmaya başlarız.Transandantal Meditasyon düzenli uygulandığında daha yavaş yaşlanmayı sağlar. Hücrelerinizi yenileyen ve sağlıklı tutan telomerlerin, düzenli TM uygulaması ile artış gösterdiği bilimsel araştırmalarca kanıtlanmıştır. Böylece, ömür uzar ve çeşitli hastalıklara yakalanma riski azalır.

Yaşamın doğal eğilimi evrime ve büyümeye doğrudur. Bu nedenle zihnin düşünceye doğru olan doğal eğilimi sade ve kolaydır. Neredeyse hiçbir şey yapmadan oturuyoruz ve zihin kendi uyumlu durumuna doğru sakinleşiyor.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Transandantal Meditasyon diğer meditasyon türlerinden, genel gevşemeden ve uykudan farklı ve daha derin, özel bir bedensel dinlenme niteliği kazandırır. Bu dinlenme yavaş alfa beyin dalgaları özelliği taşıyan bütünleşik bir sakin uyanıklık durumudur. Bu yöntem düzenli olarak uygulanırsa birikmiş olan stresler adım adım ve otomatik bir şekilde atılır.Transandantal Meditasyon sırasında kan damarları gevşer ve açılır, böylece kan akışı artar, diğer yandan da stres ve anksiyete ile bağlantılı olan kortizol ve laktik asit gibi kimyasallar azalır.

Sakin Uyanıklığın sırrı

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Transandantal Meditasyon diğer meditasyon türlerinden, genel gevşemeden ve uykudan farklı ve daha derin, özel bir bedensel dinlenme niteliği kazandırır. Bu dinlenme yavaş alfa beyin dalgaları özelliği taşıyan bütünleşik bir sakin uyanıklık durumudur. Bu yöntem düzenli olarak uygulanırsa birikmiş olan stresler adım adım ve otomatik bir şekilde atılır.
Transandantal Meditasyon sırasında kan damarları gevşer ve açılır, böylece kan akışı artar, diğer yandan da stres ve anksiyete ile bağlantılı olan kortizol ve laktik asit gibi kimyasallar azalır.
Güncel yaşamın çeşitliliğindeki iniş ve çıkışların, sevinç ve üzüntülerin ötesinde hiç değişmeyen bir zeka ve enerji alanı bulunur. Bu zeka alanı her şeyi düzenler; örneğin bir elma ağacı herzaman bir elma tohumundan çıkar.

Alıntılar