- -
Karpuzlu Smoothie
(
https://www.ircforumu.org/icecek-ve-kokteyller/8817-karpuzlu-smoothie.html)
| CURRY SAUCE |
02 Ağustos 2021 00:16 |
Karpuzlu Smoothie
Karpuzlu Smoothie Tarifi İçin malzemeler
- 3 dilim karpuz
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 2 su bardağı süt (az yağlı veya light)
- 5 adet bisküvi
- 1 yemek kaşığı kuru üzüm
Karpuzlu Smoothie Nasıl Yapılır?
- Öncelikle karpuzu küçük küçük dilimleyin ve çekirdeklerini çıkartın.
- Süt, karpuz, yulaf ezmesi, kuru üzüm ve bisküviyi blenderden çektirin.
- Malzemeler sıvı bir karışım haline geldiğinde bardaklara paylaştırın.
- Dilerseniz, üzerine iri taneli fındık veya 2-3 adet buz küpü ekleyebilirsiniz.
- Aroma katmak için sade bisküvi yerine portakallı bisküvi de tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun.
1 Porsiyon Karpuzlu Smoothie Kaç Kalori?
1 su bardağı karpuz smoothie, yaklaşık 192 kalori değerindedir.
lezzet
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
|
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 07:37. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
