|
Daha kolay sindirmek için…
Daha kolay sindirmek için… [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] •Porsiyonlarını küçültün, sık sık ve az az yiyin. •Gaz yapan ve sindirimi zorlaştıran ürünleri tercih etmeyin. •Sakız çiğnemeyin. •Gazlı içeceklerden uzak durun. •Yemek yerken mümkün olduğunca az konuşun. •Çayı ince belli bardakta içmeyin. •İçeceklerini tüketirken pipet kullanmayın. •Yemeklerden sonra hareket edin. |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 21:55. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.