IRCForumu.ORG - Chia Tohumu Yemeklerde Nasıl Kullanılır?

Chia Tohumu Yemeklerde Nasıl Kullanılır?

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Gün içinde yaptığınız yemeklerde bir miktar chia tohumu kullanarak, yemeklerinizi daha masum ve sağlıklı hale getirebilirsiniz.
Çorbalarda, sulu yemeklerde, salata ve ekmeklerde kullanacağınız chia tohumu yemeğinizin lezzetini artıracak ve metabolizmanız için daha etkili hale gelecektir.
Tüketeceğiniz her yemeğe çiğ olarak tabağa servis etmeden ekleyebilirsiniz.
Biraz şişmiş olarak eklemek istediğinizde, yemek yaparken ayrı bir kase içinde sıcak su ile chia tohumlarını demleyin.
Yemeğiniz olana kadar tohumlar şişmeye başlayacaktır.
Tabağınıza almadan yemeğinizin içine chia tohumlarını ekleyerek afiyetle tüketebilirsiniz.